ちょっと前に 山登りが続いていたのですが その日程に合わせて逆算するように 出発の1週間前から やたらとお腹が空いてモリモリ食べてました。 そしたらば、3キロ増量。 おかげで山に登る体力源となって 無事に怪我もなく、元気に下山できたんですよね。...

最近、お塩とかミネラルに注目してるのですが そんなことを考えてたら 塩気の強いお湯に浸かりたくなりまして 前にお客様に教えてもらった 浜坂温泉 保養荘に行ってきました。 鳥取～兵庫間の自動車道が繋がり だいぶん便利になりまして 40分くらいで到着しましたよ。...

昨日、スーパーに行ったら 少し前に話題になった ヤクルト1000が売ってたので 今さらですが買ってみました。 寝付きがよくなって 眠りの質もよくなるって話ですけど ほんとかしら？ 早速、寝る前に飲んでみたら 思った程甘くなくて美味しかったです。 それで...