最近、瞑想が面白いんですよね。 と言っても、瞑想の時間を決めて 目を瞑って座ってる訳ではなくて ソルフェジオ周波数の曲を聴きながら 掃除をしたり、食事の支度をしたり 諸々の家事をしたりを 勝手に瞑想と呼んでるんですけどね(^^;) 家事をしてるときなどは...