ちょっと前に 山登りが続いていたのですが その日程に合わせて逆算するように 出発の1週間前から やたらとお腹が空いてモリモリ食べてました。 そしたらば、3キロ増量。 おかげで山に登る体力源となって 無事に怪我もなく、元気に下山できたんですよね。...