所作をトレーニングし始めてから少し経ちますが ようやく筋肉痛もなくなってきて、過ごしやすくなってきました。 目下、私が目指してるのは 可愛いおばあちゃんで。 あれ？そしたら トレーニングしない方が早く実現するんでは？ と思われるかもですよね。 そうなんですよね〜(^^;)...

最近、加齢と共に 体のお肉が重力に逆らえなくなってるなー と気になりましてね さっさと諦めてしまわずに、抗う事にしました。 性格上、ハードな筋トレは 3日坊主になること間違いなしなので 日々の所作の中で見直そうと。 まずは、歩き方ですね。 ぺたんこ靴ばかりはいてて...

今日はお休みだったので 溜まりつつあった帳簿などを整理してました。 デスクワークが得意じゃないので ついほっといて、確定申告前にバタバタする… というのが毎年の風物詩になってましたが いい加減そのルーティンを変えようと 今年は年始から重い腰を持ち上げております。 これは...