年を重ねるごとに
体の節々が冷えを感じやすくなってる気がします。
特に気になるのは、足首とお腹なので
レッグウォーマー・腹巻と
年中素材をかえて
身につけるようにしてきましたが
今年に入り、いよいよ
ネックウォーマーも仲間入りしました。
髪を短くしたのもありますが
意外と首の後ろが冷えちゃうんですよね。
試しにネックウォーマーすると
あれ、体の熱が逃げていかない。
保温効果、抜群じゃないですか！
そうだった。
風邪ひく時も、肩甲骨の上辺りが冷えると
なりますもんね。
秋冬は節々を暖かく！
肝に銘じます。
それでは、また～
2023/10/30
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