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ゆるゆる瞑想

先月の半ばに

鎌田美由紀さんにお誘いいただいて

ゆるゆる瞑想に参加させていただきました。

 

シャンタンさんにお会いしてみたい!!

という衝動にかられ


方向オンチの私が

無事に会場の鎌田邸に辿り着くかしら…

と、不安になりながら出発🚗


仕事を抜け出してたので

わずかな時間の滞在になってしまったんですが

 

大切なことが、びっくりするくらい

ぎゅーっと凝縮された

とてもとても有意義な時間でした。

 

到着したら、ハグの時間だったようで

参加者さん同士がハグのしあいっこ

しておられて、私も混ぜてもらいました。

 

ハグして、エネルギー廻すの気持ちいいなぁ。

これからは、ハグいっぱいしよー♬

 

とくに、Kさんとハグしたとき

共鳴して面白かった!


なにかわからんけど

ジジジと細かく伝わってきて

お互い顔を見合わせて笑ってしまいました。

 

ゆるゆる瞑想も

骨盤周りが柔らかくなったら

ほわーっと眠くなり気持ちよかったです。

 

私が受けた最大の気づきは

境目を外すことで。


(平和の水)を

お向かいの川に流しに行ったとき


「海まで流れていきますように」と

目を瞑って祈りながら

川のキモチに重なってみたんです。


そしたら、私の意識は透明にすけて

どこからが私で

どこまでが川なのか分からなくなり

境目がなくなりました。


これ、すごく気持ちがいい!!

 

ああ、やっぱり

全ての根っこは繋がってるんだなーって感覚で


 まるっと、甘んじてドーンと受け入れようじゃないか!


そう思ったら、超ラク~になりました。

 

主催の鎌田美由紀さん&シャンタンさん。

あの場で御一緒させていただいた皆さん。

 

あったかい愛溢れる気が

すごく心地よくて、ずっと居たかったなあ…

 

本当に、どうもありがとうございました !



2017-01-13

 

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