かくれ熱中症

取もようやく梅雨が明けまして

気温もうなぎ登りですね～

もうすぐ土用丑の日かな？

まあ、それはいいとして。

最近食事を作る時、キッチンで軽く頭痛がします。

調理にわりと火を使うので

実は気づかず、熱中症になってたかもしれません。

部屋に冷房を入れてるし、まさかね。大丈夫。

と、予備軍の自覚が

みじんもなかったのですが

これからはキッチンでも扇風機を回して

熱気がこもらないようにしようと思います。

あと、なるべく

火を使わなくていい調理にして

夏バテや熱中症を回避していきますね。

それでは、また～

2023/07/21