台風19 号が去りまして、晴れの今日。 不安なく穏やかな時間を過ごせるのって ありがたいなぁと 深く呼吸をしながら感じています。 不安になると胸がカチコチ固くなって 呼吸が浅くなりますね。 私の住んでる地域は 何度か停電になった程度で あまり影響がなかったみたいですが...